|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() godam אני לא מתחיל להיכנס לעניינים, אני כבר בעניינים ממזמן, פשוט הייתה לי תוכנית ודרך אחת קבועה לאורך תקופה ארוכה, לכן עכשיו אני רוצה להראות יותר רצינות בנושא האימונים בחדר כושר, ואומנם עד עכשיו ראיתי תוצאות מרשימות מהחדר כושר, אבל אני חושב ויודע שאני מסוגל ליותר, רק צריך דרך נכונה ללכת אליה. בגלל זה אני שואל ונעזר בכל מי שאני יכול.
אם יש עוד מאמרים אשמח בכיף, ואם יש לעוד מישהו משהו להוסיף לגבי חיטוב יתקבל בברכה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני רוצה לתחיל לחטב אבל אני לא יודעה איך | RuNN12 | תזונה ותוספים | 36 | 31-07-09 23:36 |
רוצה להתחיל לחטב את הגוף | JnyGtr | אימונים | 5 | 20-07-08 01:26 |
העם חלבון מחטב את הגוף ומגדיל אותו? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 33 | 22-03-08 19:05 |
אני רוצה לפתח את החלק העליון של הגוף | mrfonline | אימונים | 13 | 17-09-07 12:05 |
רוצה להתחיל לבנות את הגוף. כנסו. | Valencia | תזונה ותוספים | 6 | 13-08-07 22:09 |