|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-07, 13:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה החרטא הזה?
פושאפס עם יד אחת? סקואט עם רגל אחת? תתחיל להיות רציני...
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
05-03-07, 13:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יכול, אין לי איפה יש לי משקולות יד די כבדות אבל לא מספיק לאימון גב/חזה/רגליים
אבל זאת לא היתה השאלה, השאלה היתה עם ככה Fbw נראה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
05-03-07, 19:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל סקוואט עם רגל אחת זה בכלל לא רע .. אחלה תרגיל אם אתה מבצע נכון |
|
|
|
|
|
05-03-07, 20:05
|
#4 |
|
Banned
|
בולשיט !!!
פותח הפוסט תיהיה כצת יותר רציני ! אתה חיב או ציוד ביתי או להירשם למכון ! ככה כמו שאתה רוצה זה לא אולך . |
|
|
|
|
05-03-07, 20:31
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-03-07, 20:49
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-03-07, 20:51
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-03-07, 21:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
