|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-11, 22:26
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
ציטוט:
ליקנות גיינר רק אם אין ברירה אם אין מאיפה להשיג את הקלוריות שאתה צריך בשביל לעלות...אבל אם יש לך ברירה אחי אז וואלה תיקנה רק חלבון - תאכל הכל תשתה חלב כמו מטורף זה הגיינר הכי טוב שיש וגם הכי בריא.. |
|
|
|
|
07-05-11, 21:51
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכולכם על התגובות,מעריך את זה מאוד!
העניין הוא שאני מעוניין לעלות מסת שריר בלבד ולא שומן לכן אני חשבתי על גיינר... |
|
|
|
|
07-05-11, 22:13
|
#23 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לכל החברים שמשתמשים באבקת חלבון של פרובודי | SAINTOMER | תזונה ותוספים | 3 | 28-11-10 19:20 |
| אבקת חלבון אחרי אימון וגיינר לפני השינה | dkdk | תזונה ותוספים | 7 | 12-01-10 19:27 |
| טוב, אז איזה חלבון וגיינר לקנות? | ATok | תזונה ותוספים | 18 | 22-12-09 06:18 |
| No-xplode ביחד עם אבקת חלבון וגיינר לפני אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 6 | 10-08-09 17:49 |
| התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר | hasman90 | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-08 15:22 |
תצוגה לינארית
