להאריך טווח תנועה שגם ככה ארוך = משמעת עצמית גבוהה מאוד!

[Scylla]

תכלס ע1נס כולנו כאן מקריבים והכל אבל באמת תזהר ותמנע מהדברים האלה לא חבל פציעה שתשבית אותך לכמה חודשים וכאלה..

פורסם במקור על ידי Scylla

תכלס ע1נס כולנו כאן מקריבים והכל אבל באמת תזהר ותמנע מהדברים האלה לא חבל פציעה שתשבית אותך לכמה חודשים וכאלה..

[godam]

זה מה שאמרו על הביצוע שך בצ'אט של ריפ חברים במועדון שלו...

17:43 mib_nspgrj HELLO
17:43 mib_nspgrj SOMBODY HERE?
17:45 porky hi
17:45 porky i am here
17:45 porky how can i help you
17:45 mib_nspgrj I GOT A DEADLIFT I WANT U CHACK OUT
17:45 mib_nspgrj COOL?
17:45 porky KIND OF COOL BRO
17:46 porky I DONT DEADLIFT MAN
17:46 porky IM MORE OF A CLEANER
17:46 mib_nspgrj GOT IT
17:46 porky BUT DO POST
17:46 mib_nspgrj [Show YouTube video (http://www.youtube.com/watch?v=G6uej...yer_embedded)]
17:46 mib_nspgrj ANY WAY
17:46 mib_nspgrj UR REPRESNTING RIP.. SOO
17:47 porky NOT VERY GOOD DEADLIFT IMO
17:47 porky BAD ROUNDING, NO SHOES
17:47 porky SHAMEFUL
17:47 mib_nspgrj OK MAN THANKE U VERY MOCH
17:48 porky I DONT REPRESENT RIP EITHER
17:48 porky COULD U CONSIDER TAKING WEIGHT DOWN SO YOU DONT ROUND SO MUCH?
17:48 porky I THINK THAT WOULD HELP GREATLY
17:48 mib_nspgrj ITS MY FRIEND HERE I WILL TELL HIM EVERY SINGLE WORD YOU SAY
17:49 mib_nspgrj THANKS DUDE
17:49 porky OKAY, I WOULD ALSO SUGGEST YOUR FRIEND GET SOME PROPER LIFTING SHOES
17:49 porky I THINK THEY MAKE A VERY BIG DIFFERENCE

mib_nspgrj OK BRO
17:51 porky BUT THAT SAID, YOUR FRIEND IS STRONG
17:51 porky GIVE HIM A PAT ON BUTT 4 ME OK BRO?
17:51 mib_nspgrj SURE DUDE(: