ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-05-11, 23:56   #1
din
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 196
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תוכנית גרועה. בחיים לא הייתי עושה אלכסונים יום אחרי ישר בטני. אתה צריך לתת לשרירים מנוחה!

אבל זה לא אותו שריר אחי.... זה ישר ביטני וזה אלכסונים... אני עובד עליהם בניפרד...
din מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימון חדשה Mad_dog אימונים 3 03-01-09 20:33
תוכנית אימון Abc חדשה! Blabla144 אימונים 9 22-04-08 18:08
תוכנית Fbw חדשה וסופית למתקדמים-תרגלים חופשיים בלבד מתן18 אימונים 13 16-10-07 17:09
שלום אני צריך עזרה דחוף מאנשים מבינים בלבד! באמת תודה רבה מראש!!! idans2000 תזונה ותוספים 5 24-06-07 14:23
תוכנית אימון חדשה . yakird אימונים 2 17-02-07 23:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים