|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-11, 20:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה להוסיף קצת משקלים ולשים על החזה ולעלות איתם, ויום כן יום לא תעשה דרופסטים, זה ייתן לך היפרטרופיה מעולה.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה אחרי אירובי ואירובי אינטנסיבי | eatinpie | תזונה ותוספים | 1 | 01-08-09 14:12 |
| טיפול אינטנסיבי ביציבת הגב שלי. כנסו בבקשה לעזור.. | look | אימונים | 6 | 25-09-07 18:52 |
| כפיפות מרפקים | din123 | אימונים | 8 | 16-07-07 15:15 |
| כפיפות בטן עים משקל | אורי סטמקר | אימונים | 10 | 15-05-07 18:06 |
| תנו עצות לאימון גב אינטנסיבי | Ronush | אימונים | 21 | 03-05-07 21:21 |
תצוגה עם הדגמה
