|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-11, 21:21
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני יכול לעלות בשלשות והסינגלים לפחות בחודש הקרוב, אבל אין לי בשביל מה, אני מנסה לרדת במשקל עכשיו...
אולי אני אעשה 142 לשלשה ביום חמישי, אין הבדל בין 140 ל142 ל145 גם... כנל בדדליפט אולי ניתן סינגל ל185 משקל גוף(לפני הב0ר) 98 קילו
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| yeah buddy, light weight baby! | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-11-08 16:46 |
| Light weight baby? | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 13:27 |
| שניצל Light | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 23:58 |
תצוגה עם הדגמה
