|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-11, 15:59
|
#20 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
גופי קטו יכולים להגיע לשיאם כבר לאחר פחות משבוע מרגע התחלת דיאטה קטוגנית.
כמו מיכאל, גם אני לא בעד דיאטות קטוגניות למיניהן, לדעתי הן קשות מדי עבור האוכלוסיה הממוצעת ולא תמיד התוצאות מבטיחות (בטח לא באחוזי שומן גבוהים יותר). רק מיכאל, למרות שזה מפתה, אנחנו לא קופצים למסקנות חד משמעיות בעקבות מחקר אחד או אפילו 3 מחקרים, בטח שנעשו רק על 20 אנשים. צריך לחכות עוד קצת עד שיהיו reviews טובים בנושא. אבל סחתיין על המחקר שהבאת. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמשיך להפציץ אחי. | YYY | פורום אימוני כוח | 30 | 12-07-11 20:17 |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 14:12 |
| העמסת פחמימות בדיאטה ל=א דלת פחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-09 02:48 |
| איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 14:59 |
| פחמימות | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 7 | 26-01-09 13:17 |
תצוגה בשכבות