|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שחלק מהתרגילים לא יהיו מובנים לכם כי לא ממש ידעתי את כל השמות או בכלל חחח אז ניסיתי לתאר אותם הכי טוב שיכולתי עם אותו שריר, אז מישהו לא מבין אני ינסה להסביר עוד פעם :p
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים של חבר | מדוזה | אימונים | 4 | 12-02-10 19:37 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 13:29 |
| תוכנית אימונים. | Scarface | אימונים | 5 | 06-01-09 12:47 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 13:51 |
| תוכנית אימונים | GEVER | אימונים | 20 | 18-08-07 17:00 |