|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-11, 21:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
כי באסאס מעלים משקלים מאימון לאימון לעומת תוכניות עם נפח גדול כמו abc בהן לא תצליח להתאושש בקצב כזה מהיר מה שיאט לך את ההתקדמות.
זה שאתה יודע תרגילים לא אומר שאתה יודע לבצע אותם נכון, אני ממליץ לך לקרוא את הספר קודם כל. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים **abc** | Blabla144 | תזונה ותוספים | 2 | 26-04-08 19:38 |
| תוכנית אימונים | PcGunMan | אימונים | 1 | 27-12-06 17:09 |
תצוגה עם הדגמה
