ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-11, 16:41   #7
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
אצלי בגלל שיש פציעה הרצועות הוסיפו לי משקל בבירור, מי שאין לו כאבים/פציעה אולי לא יהיה הבדל
ההבדל בין 16 ל24 זה האורך שלהם, אין צורך במשהו מעל 16 לדעתי זה מספיק ארוך, בתחרויות ipf מרשים עד 24, זה אמור לספק תמיכה למפרק, במשקלים של 110-120 קילו לא צריך 24 אינץ'

אישית בפרס לא נוח לי בכלל(מגביל) להשתמש ברצועות, אני משתמש רק בבנץ' ובפאוורקלין
דווקא הכאב הרציני הוא בפרס, בבנץ' פחות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים