ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-03-07, 16:27   #1
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

לא יודע מה אתכם, אני שם 100 גרם סוכר ענבים ב- 350 מ"ל נוזלים וזה טעים רצח.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-07, 16:44   #2
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
לא יודע מה אתכם, אני שם 100 גרם סוכר ענבים ב- 350 מ"ל נוזלים וזה טעים רצח.
:O כל 5 אימונים מסיימים קופסת סוכר ענבים :X
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-07, 17:37   #3
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
:O כל 5 אימונים מסיימים קופסת סוכר ענבים :X
וזה לא נגמר בזה. כל בוקר אני שותה שייק חלבון עם עוד 60 גרם סוכר ענבים, ככה שאני מסיים קופסה תוך פחות משבוע.

רן, הרגת אותי. "לכי לכי לישון." :laugh:


בקיצור, לפותח האשכול, אני לא רואה עם צריכה כזאת בעיה, אבל המחמירים יגידו שזה עלול להוות בעיה מבחינת איזון רמות הסוכר בדם, מאחר וסוכר ענבים מכיל GI גבוה.
לי באופן אישי זה לא מפריע, כל מה שמעניין אותי זה להגיע לצריכה הקלורית שאני צריך להגיע אליה. שכל אחד יעשה את השיקולים שלו בעניין הזה.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-07, 18:44   #4
SweeT EviL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 68
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
וזה לא נגמר בזה. כל בוקר אני שותה שייק חלבון עם עוד 60 גרם סוכר ענבים, ככה שאני מסיים קופסה תוך פחות משבוע.

רן, הרגת אותי. "לכי לכי לישון." :laugh:


בקיצור, לפותח האשכול, אני לא רואה עם צריכה כזאת בעיה, אבל המחמירים יגידו שזה עלול להוות בעיה מבחינת איזון רמות הסוכר בדם, מאחר וסוכר ענבים מכיל GI גבוה.
לי באופן אישי זה לא מפריע, כל מה שמעניין אותי זה להגיע לצריכה הקלורית שאני צריך להגיע אליה. שכל אחד יעשה את השיקולים שלו בעניין הזה.
1.אתה יכול להרחיב בנושא?
2.וזה הדבר היחיד שצריכה כזו תעשה רע לגוף?

תודה.
__________________
אושרי.
SweeT EviL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים