|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-11, 18:06
|
#1 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אז מה אתה רוצה ל1ל |
|
|
|
|
24-05-11, 18:12
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:22
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אתה אמור להתחמם לבנץ' פרס סבבה? למה שתבזבז תזמן ותתעייף עם חימום לכתפים עם פשיטות והרחקות במקום לעשות חימום ספציפי לתרגיל יש לך סיכוי גדול להפצע אם לא תעשה חימום ספציפי לתרגיל בגלל שהמטרה של החימום זה לא רק להכין את השריר אלה גם את מה שמעבר מערכת העצבים למשל . בזה שאתה עושה הרחקות כתפים עם 5 קילו לחימום אתה לא תכין את מערכת העצבים שלך לעומס שיגיע ב100 קילו הבנת? עכשיו אני לא חושב שאני יודע הכול? |
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:25
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:27
|
#5 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
וחימום של קורן לול מה הוא המציא את זה? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיפור ותמונות, חדש פה | crowned | גלריות הגולשים | 29 | 19-02-11 01:47 |
| כמה שאלות ...ותמונות | dspdsp | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-02-10 19:30 |
| סיכום ותמונות מהיורופה! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 17-08-08 03:24 |
| מקבץ סרטונים ותמונות של פאוורליפטינג | - Idan - | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 03-05-07 23:06 |
תצוגה עם הדגמה
