|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-11, 00:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=iPVt4wsUGB0
בדיקת טכניקה בסקוואט
אני לא יכול לפרסם קישורי בגלל זה שמתי בכותרת תודה לעוזרים D  |
|
|
|
01-06-11, 00:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה חוץ מ.....................
1.שמור מרפקים ,לא לשמוט בתחתית הכי גבוהה וגב מכווץ. 2.תשאיר עקבים על הרצפה תמיד. |
|
|
|
|
01-06-11, 08:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
עוד אנשים? אמרו לי שאני לא יורד טוב עם התחת והברכיים גולשות זה נכון?? בקשר ל2 מתי אני מרים את העקבים אחי מהרצפה ? |
|
|
|
|
01-06-11, 11:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש רגעים בסט שהם עולים למעלה ולא נוגעים בריצפה
|
|
|
|
|
01-06-11, 13:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הברכיים גולשות?
|
|
|
|
|
01-06-11, 14:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מהזווית צילום הזאת קשה לקבוע צלם מהצד מגובהה הברך לפעם הבא...
|
|
|
|
|
01-06-11, 15:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| watch N Learn | lironsD | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 01-07-09 16:33 |
| עובד לכם האתר? http://www.israelbody.org/ | YossI822 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 21-02-09 12:47 |
| עוד 3 חדשות טובות http://news.walla.co.il/?w=//1176464 | toxicity | פיתוח גוף-כללי | 0 | 03-10-07 02:41 |
| כל התמונות שיש ב http://www.ironman.co.il | barco | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 02-09-07 01:25 |
| בהמשך לשאלה כאן http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=21222&page=1 | ice13 | תזונה ותוספים | 5 | 22-05-07 18:14 |
תצוגה לינארית
