ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-06-11, 18:46   #1
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קופסת טונה צפה בהודעה
תודה !
ולגבי נפח התוכנית, הסטים מספיקים? כלומר עדיף פחות סטים אבל יותר משקל ?
המטרה שלי היא לעלות במשקל הגוף וגם לנפתח אותו היפרטופיה טובה
תודה על ההשקעה יש מצב שאאמץ את זה !
בדיוק תעשה כמו שאמרתי לך
אן טעם בהרבה תרגילים זה לא מועיל בכלום
תתרכז בלעלות משקלי עבודה בתרגילים המורכבים
תאכל הרבה תעלה במשקל גוף..
ואתה תגדל..
בהצלחה.
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה לבנות תוכנית אימון בייתי zDeadly אימונים 0 12-06-10 23:50
תוכנית אימון + כמה שאלות Ballantine אימונים 3 15-01-10 21:04
צריך לבנות תוכנית אימון חדשה. גד"שניק אימונים 18 03-03-09 08:20
אני אשמח עם מישהו יוכל לעזור לי לבנות תוכנית אימון דון קישוט אימונים 3 11-12-07 16:08
רוצה לבנות לי תוכנית Ab - מספר שאלות yonii אימונים 1 24-12-06 22:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים