|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-11, 18:51
|
#1 |
|
נפיחון
|
סתם שטויות.. חלב זה המשקה ה"אולטימטיבי".
בכל אופן,בחלב יש לקטוז אז אם אתה רגיש אליו עדיף שתקנה חלב דל לקטוז. לגבי בשר וחלב:אני לא מאמין שאתה תוכל חזה עוף עם כוס חלב זה נשמע מגעיל ולדעתי גם באמת לא בריא. אם תחליט לשתות ליטר חלב ביום אז פשוט תכניס אותו אחרי האימון וביום רגיל בין הארוחות. חלב זו ארוחה בפני עצמה תכלס יש לך שם 580 קלוריות,32 גרם חלבון ו48 גרם פחמימה. אחרי אימון ובין הארוחות לדעתי זה מעולה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות | לפני ואחרי הפרש חודש ושבוע בין התמונות | asulind | גלריות הגולשים | 16 | 03-11-08 23:32 |
| [תמונות] חיטוב של חודש ושבוע - לפני ואחרי. | דור דהאן :) | גלריות הגולשים | 18 | 30-11-07 15:02 |
| חבר שלי אחרי חודש של אימונים | strombo | גלריות הגולשים | 20 | 17-12-06 23:31 |
תצוגה עם הדגמה
