|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-11, 22:51
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ומה הייתה מציע לבחור 1.96 על 105 קילו לאכול? עופות ואורז? אתה מודע לכמות שאני אמור להכניס? חלב סוגר לי פינה חבל על הזמן אותו דבר לגבי אגוזי מלך.. |
|
|
|
|
17-06-11, 22:53
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 דרך אגב הוכח שכל הזבל שדוחפים לפרה "הורמונים וכו'" אין להם שום השפעה עלייך... וכן בשר אדום אינו בריא בכלליות. הופך את הדם לחומצי, והגוף סופח את הזרחן (שתפקידו לשפר ספיגת סידן לעצמות) בכדי להפיג את התסיסות החומצית של הדם.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-06-11, 22:56
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-11, 22:57
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
פשוט התייחסתי לתשובתך לפותח הפוסט no harm done
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-06-11, 22:58
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 ..... |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לקראת עלייה במאסה | OFERR | תזונה ותוספים | 17 | 26-02-10 18:22 |
| למבינים בלבד | haim_84 | אימונים | 2 | 07-01-09 16:13 |
| למבינים בלבד | shai_2037 | אימונים | 1 | 12-07-08 20:12 |
| למבינים בלבד!!!!! | mtn | תזונה ותוספים | 10 | 27-07-07 11:43 |
| שאלה למבינים בלבד??? | פאוור | אימונים | 41 | 02-11-06 20:58 |
תצוגה עם הדגמה
