|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-11, 23:55
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
u need more more more fatttttt
more :  add 1-2 Vegetables every meal and 4-6 fish oil capsules and 20-30 grams of nuts i believe that will help u alottttt
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
27-06-11, 00:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תפריט בלי שומן ,רק חלבון ברור למה אתה מתוסכל..הייתי בדל קצת יותר מחודש וגם הייתי מבואס,לי אישית קשה בלי פחמימות...
תחשוב אבל על התוצאה,אחרי זה תסתכל במראה ותחייך,ותידע שכל החרא שעברת היה שווה את זה יהיה בסדר אל תישבר,במצב הכי גרועה תיהיה 2 אחוז שומן יותר ,לא סוף העולם |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פוסט מצחיק | Woofer | פיתוח גוף-כללי | 9 | 25-11-08 08:14 |
| שוקולד מריר בתור מקור לשומן | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 21 | 20-08-07 10:46 |
| פוסט על האש | dror | פיתוח גוף-כללי | 3 | 20-07-07 20:33 |
| שוקולד מריר בריא ללב | יצחק | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-07 11:33 |
תצוגה עם הדגמה
