|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-11, 09:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך אני לא יכשל בgm בלי לנסות להגיע ל5 חזרות שאני צריך חח הקרבה כמו שאתה אומר חח בבנץ אני מקשית את הגב כמה שיותר לא יודע אם אני יכול עוד באמת .. אני הולך לבדיקות אצל האורטופד לראות מה המצב הגוף שלי הגב שלי ועם הכל בסדר אז אני ימשיך 5x5 עד הצבא
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ובנץ' | alvaalva | פורום אימוני כוח | 5 | 30-11-10 21:53 |
| סקוואט ובנץ פרס | קישקשתא | אימונים | 11 | 16-08-09 16:41 |
| סקוואט דדליפט ובנץ | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 14-07-09 15:52 |
| בקשר לבנץ' בשיפוע ובנץ' רגיל | matzov1 | אימונים | 8 | 24-05-09 17:33 |
תצוגה בשכבות