|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-11, 02:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
איגור אני רוצה מסה
הגובה שלי 1.7 התחלתי 62 קילו היום אני 72 רוצה עוד 10 קילו ואחרי חיטוב לשבת על איזור ה76 העניין הוא כמו שאמרתי אנחנו בקייץ ואני לא רוצה לצבור צמיג בבטן אז חשבתי פשוט לשמור לא לעלות בשומן עד שהקייץ יגמר ידוע שאני לא יעלה במסה כמו שעליתי עד עכשיו אבל גם חצי מזה זה טוב איפה דימון אלוף החיטובים הוא בטוח יודע מה לעשות במצב שכזה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקת אחוז שומן. | Nothing | פיתוח גוף-כללי | 13 | 07-12-10 13:12 |
| אחוז שומן | altasaf | אימונים | 2 | 13-07-09 20:50 |
| אחוז שומן | shlomi1994 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 08-03-09 01:44 |
| אם אני עולה במשקל יותר מ 500-600 גרם בחודש אז בהכרח יש עליה מיותר של שומן? | namo | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-08 21:40 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
תצוגה בשכבות