|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-07-11, 19:58 | #1 |
נפיחון
|
בניית תפריט,לדעתי לפחות,יותר נוחה. כי אתה יודע כמה קלוריות,חלבון,פחמימות וכו' אתה מכניס ביום. למרות שמה זה משנה. אתה יכול לאכול ולחשב את זה במחשבון תזונה.
|