|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-11, 21:36
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
המאמן שלי, שבמקרה מופיע בעמוד הראשי בישראל בודי בתמונה של לפני ואחרי(אביב שפריר)... אבל שיניתי רק תלחיצת חזה בשיפוע 30 לדאמבלים כי יותר נוח לי ממוט.
אבל מה דעתכם על התוכנית? נערך לאחרונה על ידי Shoomanman, 09-07-11 בשעה 21:39. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| מתאמן מתחיל | roslan88 | תזונה ותוספים | 15 | 30-04-10 02:28 |
| חדש פה, מתחיל מסה, צריך עזרה | AvivYe | תזונה ותוספים | 4 | 23-05-09 17:40 |
| מתאמן מתחיל - בחירת תרגיםיל - עזרה. | Terminatorizer | אימונים | 6 | 17-01-09 13:53 |
| מתחיל,צריך עזרה בקשר לאימונים | Amitrg | אימונים | 2 | 16-02-08 11:51 |
| כיצד מתאמן מתחיל, צריך להתחיל? | - Idan - | אימונים | 22 | 30-01-07 21:50 |
תצוגה בשכבות