|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-07, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נהגתי לעבוד ככה:
ABC a-רגליים וחזה. B-גב וטרייספס. C-כתפיים ובייספס. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
