|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחח "כמו אטום" גדולל
האמתי כן..כשאני מסיים את האימון אנאורובי שותה שיק חלבון כל האירובי אני מפליץ חחחחחחחחחחחחחח ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחח הרגת אותי
האמתש התחלתי עם האבקה עד שהגוף שלי התרגל שרפתי כל ערב תמזרוןש ל המיטה |
![]() |
![]() |