|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-11, 22:32
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה אתה מציע? אני רוצה להוריד באחוזי השומן, זה העיקר. אני לא מעוניינת לרדת המשקל, לבפך, אני רוצה להעלות את הטונוס השרירי שלי, אך לאבד מאחוזי השומן. איך עושים את זה?! אם בכלל?! אני פשוט לא יודעת מה לעשות... הדגש הוא ירידה באחוזי השומן, אין לי בעיה לעלות ל58 ק"ג, אבל העיקר הוא להוריד לפחות 5 אחוזי שומן.
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה דחוף | ilayzror | פציעות ספורט | 11 | 10-11-08 19:07 |
| מבקש עזרה דחוף בבקשה | shukila | תזונה ותוספים | 9 | 02-08-08 19:41 |
| בן 17 צריך עזרה דחוף דחוף.... | eyal012 | תזונה ותוספים | 0 | 21-04-08 03:36 |
| בן 17 צריך עזרה דחוף דחוף.... | eyal012 | תזונה ותוספים | 9 | 20-04-08 20:57 |
תצוגה בשכבות