|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-11, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לכול השאלות שלך יש תשובות בגוגל/יוטיוב.
לשאלה השלישית שלך, זה תרגיל שנקרא בין היתר לחיצה צרפתית. שוב גוגל.. הבדל פשיטה כפיפה תרשום ,כן, בגוגל, "ניתוח פונקציונאלי של מערכת התנועה" (וזה אני מצאתי תוך 0.23 שניות לפי גוגל) תוריד תקבל תשובה.
__________________
נערך לאחרונה על ידי lifton, 23-07-11 בשעה 15:45. |
|
|
|
23-07-11, 20:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
ציטוט:
השאלה היחידה שנשארה לי היא מה זה פולי צר לפנים כי לא מצאתי סרטון ..? |
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משהו כזה כנראה, עם מוט באחיזה צרה/משולש.
__________________
|
|
|
|
|
24-07-11, 02:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
^^
ומחזיקים אותו באחיזה צרה עם ידיים לכיוון הגוף ? או ידיים לכיוון מה שמולי ? |
|
|
|
|
24-07-11, 03:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כף יד קדימה.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו יכול לעזור בבקשה.. | blind sniper | אימונים | 0 | 16-04-10 16:43 |
| מישהו יכול לעזור לי | ariel008 | גלריות הגולשים | 4 | 29-06-09 02:23 |
| מישהו יכול לעזור ? | adamz0r | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-04-08 15:17 |
| מישהו יכול להסביר לי מה אלו התרגילים האלו | num | אימונים | 3 | 14-08-07 17:42 |
| מישהו יכול לעזור לי? | אלירן יחיא | תזונה ותוספים | 4 | 26-05-07 22:57 |
תצוגה עם הדגמה
