ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-07-11, 08:41   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21 צפה בהודעה
לא כפרוני
עם הייתה עולה בבכל חודש 1 קילו שריר הייתה צובר השנה 12 קילו שריר וזה בעוד תנאים טובים ..
לעומת זאת 30-35 קילו מגופך זה שומן מה שצברתה בשנה האחרונה ..

ורואים עלייך שלא צברתה 12 קילו אחי אולי 4-5 קילו אבל גם זה טוב ... רק חבל שאכלתה מלוכלכך [ כן הוא יגדל יותר במאסת השריר ] אותם תנאים הייתה מקבל מחצי האוכל שאכלתה

צריך להשוואות אותך לבנאדם שמתאמן 4 חודש ( 4 קילו שריר ) + -
מתאמן מתחיל יכול לעלות קרוב ל12 קילו לשנה לצורך דוגמא:

אני התחלתי 70 קילו עשיתי ss 4-5 חודשים הגעתי ל 93 קילו
חיטבתי ל81 קילו על אותו אחוז שומן כמו שהיה לי ששקלתי 70..
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-11, 17:47   #2
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
מתאמן מתחיל יכול לעלות קרוב ל12 קילו לשנה לצורך דוגמא:

אני התחלתי 70 קילו עשיתי ss 4-5 חודשים הגעתי ל 93 קילו
חיטבתי ל81 קילו על אותו אחוז שומן כמו שהיה לי ששקלתי 70..

ואני מתאמן סה"כ 3 חודש וגדלו לי הידיים ב-3ס"מ ( כרגע 38 )
שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-11, 17:48   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21 צפה בהודעה
ואני מתאמן סה"כ 3 חודש וגדלו לי הידיים ב-3ס"מ ( כרגע 38 )
ייוווווווווווווו איזה סוס 38? איזה ענק ואוו איך? מה הסוד???
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-11, 17:55   #4
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחח

אתה פאקינג גיי לך לפורום אחר בכיאת

לך תיתלונן על הגובהה שלך במקום אחר , רק מלהסתכל עלייך אני מקבל דיכאון

wish you have the same arms like my (38,38)

שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבים באשך ימין טלסביון פציעות ספורט 8 02-01-11 19:10
תגידו בבתי כלא בארץ יש חדרי כושר ? SuzukiR פיתוח גוף-כללי 41 01-12-07 02:14
בבקשה תגובות על התוכנית ! באתי אם שאלות מסויימות ! Nick אימונים 5 26-11-07 15:00
מחר שביתה במחוז חיפה בבתי ספר על יסודיים VoRteX פיתוח גוף-כללי 14 07-03-07 17:34
מחר שביתה בבתי הספר!! מתחילים ב10:00! P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 19 05-01-07 00:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים