בדיקת טכניקה | לחיצות חזה

SmokingSnake · 28-07-11, 22:10

השכמות שלך לא מספיק בתוך הספסל, החזה שלך לא זקוף כלפי מעלה, בקיצור לא תתקדם רחוק ככה

Glowed · 28-07-11, 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake

השכמות שלך לא מספיק בתוך הספסל, החזה שלך לא זקוף כלפי מעלה, בקיצור לא תתקדם רחוק ככה

פעם ראשונה שאני עושה את זה .. הבנתי .
ביום ראשון אני יעשה ויעלה שוב .

28-07-11, 22:10	#1
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	השכמות שלך לא מספיק בתוך הספסל, החזה שלך לא זקוף כלפי מעלה, בקיצור לא תתקדם רחוק ככה __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr