|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-11, 02:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הבן אדם נמצא בספקנות כמוני אז אני מתעניין בציבור.. והתפריט זה לא העניין .. אני עומד על 161 גרם חלבון ו 150 פחמימה לצורך העניין
|
|
|
|
16-08-11, 07:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ה"בעיה" שאתה קורה לה כך,זה פשוט העובדה שאתה לא מוכן לקבל וזה המקומות שבהם נשאר לך שומן
אין מה לעשות חוץ מלהמשיך לרדת במשקל(באחוזי שומן) . בסופו של דבר אתה כן תצליח להיפטר מחתיכות האחרונות של השומן. אופציה שנייה זה לעשות הפסקה למטרת מסה ,להתרחב קצת,זה יכול לסדר קצת את הפרופורציות בגוף ולטשטש את המקומות השומניים. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בחיטוב | bardvash | אימונים | 4 | 21-02-10 07:04 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 18-07-09 23:47 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 15-07-09 21:18 |
| בעיה בחיטוב | idoshaq | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-07-08 18:10 |
| בעיה בחיטוב | Itay | תזונה ותוספים | 18 | 24-05-08 12:32 |
תצוגה עם הדגמה
