|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-11, 10:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוריד לדל פחמימה ותעשה אירובי אינטרוולים למשך 8-10 דקות ואז אירובי רגיל לעוד 30-40 דקות.
אגב שקשר ל"רעב כל היום" אתה רוצה להגיע לתוצאות אז תתאמץ, זה כמו שתבוא למכון ותגיד "המשקל כבד לי מידי" אל תהיה פוסי תתמודד עם הרעב ותשיג את התוצאות לא תתמודד תשאר במצב הנתון והנוח שלך בלי התוצאות. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בחיטוב | bardvash | אימונים | 4 | 21-02-10 06:04 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 18-07-09 22:47 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 15-07-09 20:18 |
| בעיה בחיטוב | idoshaq | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-07-08 17:10 |
| בעיה בחיטוב | Itay | תזונה ותוספים | 18 | 24-05-08 11:32 |
תצוגה עם הדגמה
