|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דדליפט ל2 חזרות 160
סקוואט ל2 חזרות 145 בנץ פרס ל2 חזרות 115 משקל 85-86 גובה 190 אין לי שומן כי לא מזמן הייתי בחיטוב |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה |מה אני עושה לא נכון | ab1 | אימונים | 4 | 04-08-09 19:45 |
| שאלה|מה זה מאסה ומה זה עושה ? | Avivuse | פיתוח גוף-כללי | 2 | 25-11-08 17:28 |
| חבר שלי עושה פה תוכנית מי האתר פה | avlier | אימונים | 4 | 26-10-08 14:51 |
| שאלה|מה אני עושה בחיטוב? | מספיק | אימונים | 4 | 22-12-07 12:56 |
| ahtung? איזה תוכנית לבטן אתה עושה יש לך בטן פשש | PowerfulBody | אימונים | 12 | 16-04-07 15:27 |