|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
קח ת'חזה עוף, שים מעט שמן זית שלא יידבק
לשפוך למעלה טריאקי, וצ'ילי מתוק מכל צד(מעט צ'ילי אם אתה בחיטוב, בלי חשבון לטריאקי, 4-5 כפות) אחרי כמה דקות כל מה שנשאר במחבת נהיה קרמל וזה יוצא כמו ממתק
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה]שלושת התרגילים הכי טובים לחזה? | elad100 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 19-01-10 21:25 |
| האם התרגילים האלה טובים לחזה? | bored2death | אימונים | 6 | 21-02-09 18:21 |
| מתכונים לחזה עוף | sneori2 | תזונה ותוספים | 23 | 19-09-08 21:08 |
| מתכונים לחזה עוף | Blabla144 | תזונה ותוספים | 17 | 31-10-07 12:54 |
| יש לכם מתכונים לחזה עוף ?? | HAZIZO | תזונה ותוספים | 7 | 20-04-07 16:44 |