ציטוט:
פורסם במקור על ידי omri1010
אחי תהיה רציני.
אני בדילמה, אני לא יודע אם להמשיך בחדכ ובנוסף להיכנס לכושר.
או לשחות ולהיכנס לכושר.
כי אני רוצה שהגוף שלי יהיה מספיק חזק ובנוי טוב מבחינה פיזית לצבא.
|
אתה לא צריך להיות חזק מבחינה פיזית כדי להגיע ליחידות מובחרות, תיהיה בטוח בזה. מה שאתה צריך זה סיבולת טובה במסעות, וסיבולת אנאירובית לתיזוזים בגיבוש, זה הכל. לגביי השחייה כבר עניתי לך, אם אתה מעוניין להגיע לשייטת 13 אז תתחיל בשחייה אם לא אין צורך, גוף לא תבנה בקרוב משחייה וסביר להניח שאף פעם. אתה רוצה כוח שיספיק לך ליחידות קרביות? תעשה הרבה מתח, מקבילים ושכיבות שמיכה.
29-08-11, 15:16
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
