|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-11, 13:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
לפותח האשכול איזה גובה ומשקל אתה? ואם אתה רוצה משהו עם הרבה קלוריות תקנה חלב בביתץ ספר, 500 קלוריות ו30 גרם חלבון בליטר |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל מחר | tomer145 | פורום אימוני כוח | 8 | 05-10-10 01:11 |
| מתחיל ss | Mr_Nos | אימונים | 7 | 05-07-10 20:29 |
| מתחיל :). | odedik | גלריות הגולשים | 5 | 06-05-08 14:01 |
| מתחיל | avlier | אימונים | 2 | 24-12-07 08:50 |
| מתחיל מסה | nafusi | לוגי אימונים | 11 | 01-02-07 20:34 |
תצוגה עם הדגמה
