|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-11, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טייני נראה לי שאתה קצת מגזים בקטע של הירידה האיטית, בינתיים זה נראה טוב בסרטון האחרון שהוא העלה. רק צריך לשמור על הטכניקה כשהוא יעלה במשקלים, במילא כשהמשקל יהיה כבד יותר התנועה גם תהיה איטית יותר.
אגב הפרס שלך נראה בסדר גמור, אני לא מבין למה אתה עושה עם מוט w ועוד 8 חזרות. תוסיף משקל ותרד ל5, ותחליף למוט אולימפי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | סקוואט . | Glowed | פורום אימוני כוח | 15 | 16-08-11 00:56 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 22:18 |
| שאלה| סקוואט בab | elad100 | אימונים | 12 | 04-01-10 18:41 |
| שאלה קטנה בקשר לסקוואט | sami04 | אימונים | 3 | 06-05-09 12:42 |
תצוגה עם הדגמה
