|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-11, 23:15
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגיד לי אתה אמיתי ?
קודם כל הכבוד על העלייה של ה-20 קילו למרות שנראה לי שהעלתה כמות גדולה מאוד של שומן... בכל מקרה אתה רוצה להמשיך עם המאסה, ככה אתה קורא לזה, למרות שאתה שוקל 86 קילו ואתה אומר שאתה על 20 אחוז שומן ואתה עוד רוצה להגיע ל-95 קילו ?! תקשיב לי טוב... (וככה גם נסגור את השאלה השנייה) תעלה תמונה כי נראה לי שבחרת בדרך לא נכונה כל כך.. אני חושב שהחיטוב שלך צריך להתחיל עכשיו אם אתה רוצה להצליח לשמור על איזשהו מסת שריר שהעלתה ? אם תגיע ל-95 קילו בצורה שאתה אומר אתה תגיע לאחוז שומן כל כך גבוה שכדי להגיע לרמת חיטוב שאתה רוצה יקח לך חודשים רבים ואתה תאבד המון שריר על הדרך להערכתי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזכורת-לפתוח ערוץ שתיים עכשיו-"קצר משפחתי" | אוריין ברוך22 | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 21-05-10 00:09 |
| תגידו,מזה שאומרים " אני עושה עכשיו,מאסה,חיטוב " | Yaira | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-04-09 07:25 |
| "הטורף" נוסטלגיה עם ארנולד עכשיו ב22:00 בhot Fun | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 1 | 25-04-08 21:57 |
| מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? | - Idan - | פיתוח גוף-כללי | 11 | 13-08-07 10:35 |
תצוגה עם הדגמה
