מאמר חדש עלה לאתר - קורטיזול

Cuba · 22-09-11, 18:56

אתה יודע זה מוזר כל הקטע הזה של העמסות רוב התזונאים בארץ בכלל לא אומרים ללקוחות שלהם לעשות העמסה כולל ישראלבודי .. דיברתי עם אחד שעשו לו תפריט חיטוב עשו לו תפריט סטנדרטי הוא יורד סבבה והכול אבל כששאלתי אותו על העמסות אמר לי שהוא בחיים לא שמע על זה וחשב שאני ליצן " זה חיטוב אסור להעמיס זה יהרוס תחיטוב"

!Demon! · 22-09-11, 22:10

תמע אפשרי לרדת בלי,אבל ההשלכות יכולות להיות:ירידה גדולה יותר במשקלי עבודה,עבידה גדולה יותר של שריר,אפשרות להיתקע,וגם מנטלית זה עוזר...
ברור שאפשר לרדת גם בלי זה ,כמו שאפשר גם להטחטב בחיטוב רגיל עד 10 אחוז שומן לעומת דל פחמימה שיכול להיות יותר יעיל ,השאלה מה ההשלכות ומה יותר יעיל....

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מאמר שלי עלה לאתר!	agrox	פיתוח גוף-כללי	35	26-03-15 23:32
עלה מאמר חדש לאתר! הכל על חלב!!	zivgin	תזונה ותוספים	15	03-10-10 18:17
מאמר חדש שלי עלה לאתר-כולסטרול	!Demon!	תזונה ותוספים	41	17-05-10 19:12
מאמר חדש שלי עלה לאתר!!	hypertrophy	פיתוח גוף-כללי	50	20-05-09 23:49

22-09-11, 18:56	#1
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	אתה יודע זה מוזר כל הקטע הזה של העמסות רוב התזונאים בארץ בכלל לא אומרים ללקוחות שלהם לעשות העמסה כולל ישראלבודי .. דיברתי עם אחד שעשו לו תפריט חיטוב עשו לו תפריט סטנדרטי הוא יורד סבבה והכול אבל כששאלתי אותו על העמסות אמר לי שהוא בחיים לא שמע על זה וחשב שאני ליצן " זה חיטוב אסור להעמיס זה יהרוס תחיטוב"

22-09-11, 22:10	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	תמע אפשרי לרדת בלי,אבל ההשלכות יכולות להיות:ירידה גדולה יותר במשקלי עבודה,עבידה גדולה יותר של שריר,אפשרות להיתקע,וגם מנטלית זה עוזר... ברור שאפשר לרדת גם בלי זה ,כמו שאפשר גם להטחטב בחיטוב רגיל עד 10 אחוז שומן לעומת דל פחמימה שיכול להיות יותר יעיל ,השאלה מה ההשלכות ומה יותר יעיל....