|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה בקשר לשאלה הראשונה שלך, כדי לרדת ולשמור על המאסה כמה שיותר, תעשה תפריט עם מאזן שלילי קטן ועם הרבה חלבון. |
|
![]() |
![]() |