|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 14
גיל:: 47
עוסק ב:: Computers
חדר כושר: אגו
|
שיעור מספר 1: לעולם אל תקנה תוסף מזון מבלי להתייעץ וממקום לא מוכר.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אז רגע בוא נעשה סדר בבקשה
לקחת פעם אחת ביום אחרי האימון אבקת חלבון? 4 כפות אחרי האימון עם מים,וזהו!? |
|
|
|