|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבקת חלבון איכותית בד"כ מורכבת מחלבון מי גביה, שנחשב חלבון מאוד טוב ונקלט בגוף הצורה טובה ומהירה ככה שזה יתרון אחד
דבר שני זה באמת זול יותר מאשר לאכול טונה כל הזמן אין דבר כזה ש"האבקה מאבדת מהיתרון שלה". האבקה היא לא איזה מוצר קסמים שאומרים אם תעשה א, ב, ג ו-ד אז האבקה תכנס לפעולה והשריר שלך יגדל.. האבקה זה פשוט חלבון נקי וטוב שנועד בד"כ פשוט להשלים את התזונה לאנשים שמתאמנים ופשוט גם ככה אוכלים הרבה, או שנמצאים בתקופת חיטוב ומעדיפים לקבל חלבון נקי בלי כל התוספות השאלה אם אתה באמת צריך אבקה או לא תלויה במטרה שלך.. מה המטרה? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מספר שאלות בנוגע לריבועים בבטן. | manzor | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-09-10 22:41 |
מספר שאלות בנוגע לתזונה לקראת יום סיירות. | Soprano | תזונה ותוספים | 5 | 11-12-09 02:08 |
מספר שאלות בנוגע לארטופן | P-a-n-1-c | פציעות ספורט | 15 | 15-09-08 19:27 |
חדש בפורום, מספר שאלות בנוגע לתזונה | Bloppy Yeah! | תזונה ותוספים | 1 | 09-01-08 18:26 |
מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט | Mr.B | אימונים | 4 | 02-11-07 02:24 |