|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-07, 13:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגליים אני כבר ידאג לזה במכון, יש כמה תרגילים שאני עושה בכל מקרה.
בטן אני גם עושה במכון כל אימון, אז מה שנשאר זה הדעה על האימון למעלה. האם זה יתן לי פוש ויפתח אותי כמו שצריך? יש לי אבקת חלבונים, אני מתאמן 4פעמים בשבוע. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
