|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי רוב האנשים לא צריכים חלבון, קשה לי לראות קושי להגיע לכמות חלבון כלשהי ביום.
כלומר, במידה ויש לך תפריט טוב שאתה עוקב אחריו - אין שום סיבה שלא תגיע לכמות החלבון הדרושה לך ביום. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה פעמים אתם מחרבנים ביום? | BenB. | פיתוח גוף-כללי | 44 | 04-04-09 16:25 |
להתאמן פעמים ביום זה טוב? | coverme | אימונים | 7 | 04-05-08 20:42 |
כמה פעמים ביום אתם צורכים אבקת חלבון? | henb | תזונה ותוספים | 7 | 11-03-07 22:16 |
כמה פעמים ביום לקחת חלבון מי גבינה? | ron_22 | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-06 18:47 |
כמה פעמים ביום מומלץ לי לקחת אבקת חלבון | arieljean | תזונה ותוספים | 4 | 23-10-06 12:47 |