|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-11, 02:36
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
תוסיף50-70 גרם פחמימה,30-40 גרם פחמימה,ואת הגבינות שלך תאכל בנחת עם 5%.
המאזן שלך סובב סביב 2000 קל ליום,עם האימונים שלך זה מגיע ל3000,אתה ממש גבולי..תוסיף אל תפחד,בסוף אתה תתקע ולא תבין למה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט מסה שבניתי לעצמי | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 22-09-07 21:06 |
| תפריט חיטוב שבניתי | DarkGulis | תזונה ותוספים | 5 | 18-08-07 18:52 |
| תפריט חדש שבניתי | maya | תזונה ותוספים | 20 | 01-05-07 19:35 |
| תפריט חדש שבניתי ! | pimp | תזונה ותוספים | 7 | 15-02-07 20:51 |
| תפריט מסה שבניתי | nafusi | תזונה ותוספים | 29 | 21-01-07 15:28 |
תצוגה עם הדגמה
