|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-11, 21:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר\ חטיפי חלבון (400 קלוריות כל אחד)\ סנדוויצ'ים של טונה או חזות עוף....או הכול ביחד חח
__________________
   |
|
|
|
22-10-11, 22:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לעבודה לוקח שני סנביצים עם טונה, ועוד ארוחה גדולה של אורז עם חזה עוף..אפשרי גם לקחת את זה לבית הספר.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה בזמן אימון | samisabin | תזונה ותוספים | 1 | 13-12-09 21:37 |
| תזונה בזמן פציעה | black | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-09 13:52 |
| תזונה בזמן חיטוב | Locke | תזונה ותוספים | 7 | 04-01-09 04:32 |
| תזונה בזמן עלייה במסה... | maorsh | תזונה ותוספים | 11 | 25-10-07 20:57 |
| תזונה בזמן של חיטוב.. | Suskafan | תזונה ותוספים | 1 | 08-05-07 23:46 |
תצוגה עם הדגמה
