|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-11, 00:19
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אתה כולה מתאמן חודש וחצי עם 1000 תוספים,חכה,תן לגוף להתאושש,תדאג שהתוכנית שלך טובה וש4000 לא באים אחרי ריצות במהלך היום ועבודה עמוסה כי אז אולי העודף הקלורי לא מספיק.
ו..למה אתה רוצה להשמין?כואב לעלות במסת שריר ולצאת מהתת משקל בלי השומן? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב לעלות במסה בשלושה חודשים ! | rkiller51 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-10-11 22:08 |
| בקשה|תפריט מסה חייב להשמין... | AvivBody | תזונה ותוספים | 6 | 15-01-09 20:59 |
| אני רוצה לעלות במסה ולחטב מה אני צריך לאכול?? | אופיר102 | תזונה ותוספים | 2 | 04-11-07 14:21 |
| די רזה... רוצה לעלות במשקל וצריך חוות דעת על תוסף לעלייה במסה | sbebarak | תזונה ותוספים | 16 | 03-09-07 18:49 |
| חייב לעלות במסה!.. אם אפשר לקבל קצת עזרה. | keen12 | תזונה ותוספים | 2 | 20-01-07 01:35 |
תצוגה בשכבות