ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-10-11, 18:33   #1
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti צפה בהודעה
עקרונית יש לך עד 40 דקות,
אבל זה ממש שטויות... כל מה שחשוב הוא בכלל התזונה של כל היום...
לא אבל אני מתכוון שאם אני יאכל ישר אחרי האימון זה יהי הכי אפקטיבי או שרק אחרי השרירים צורכים בכמויות יותר גדולות ?
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מה אוכלים אחרי האימון? turneou פיתוח גוף-כללי 18 11-08-11 15:59
מה אתם אוכלים אחרי אימון.? avishav1 תזונה ותוספים 32 27-06-09 22:38
סקר: מה אתם אוכלים אחרי אימון??? עידן א תזונה ותוספים 19 23-12-08 12:04
מה אתם אוכלים אחרי אירובי ? ואן דאם תזונה ותוספים 2 26-06-07 18:52
מה אוכלים לפני שמתחילים להתאמן, ומה אוכלים בסוף האימון ? מתאמן מתחיל תזונה ותוספים 4 23-10-06 15:29


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים