|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-11, 23:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן..בטח , רק היום עשיתי השוואות לעומת חודש ופשוט התפחתי באופן מטורף ברגליים (למרות שהרגליים שלי גם ככה גדולות בזכות גנטיקה בפלג גוף תחתון כולל תאומים אבל בעיקר אני מרגיש שהתחזקתי ..שזה לא רק נראה גדול אלא גם מרגיש גדול וחזק) שמע אין ספק שיש הרגשה של סיפוק והכל אבל לדעתי התכנית תובענית מדי , ואצלי אישית יש חוסר פרופורציות שאני יודע שייקח לי הרבה זמן לחפר על זה. לכן אני מתחיל לגשש על תכניות אחרות , בכל מקרה אני כרגע מתרכז בss ונותן 100% ממני ומקווה לראות שיפור בפלג גוף עליון יותר,לא ידעתי עד כמה התכנית תובענית מדי בפלג גוף תחתון..אני מתחיל ללכת כמו מוגבל עם שפשפות חח אבל יש סיפוק
 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תכנית כדאי לי לעשות? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 04-04-08 20:51 |
| תקוע - מה כדאי לעשות כרגע? | Someone... | אימונים | 3 | 16-12-07 22:58 |
| העם כדאי לעשות בטן כל היום? | PowerfulBody | אימונים | 11 | 10-11-07 14:10 |
| האם כדאי לשנות תכנית | amihud | אימונים | 0 | 08-10-07 10:08 |
תצוגה עם הדגמה
