|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-11, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין שום עניין שתאכל אחרי האימון אלא אם אתה משלב את זה כארוחה ז"א שלא תהיה אובססיבי אחרי העניין הזה של אחוחה אחרי האימון כי מחקרית הוכח שזה לא מה שעושה את ההבדל.
מה שחשוב הוא שהערכים הסופיים של בסופו של יום יהיו נכונים ועל זה תיהיה אובססיבי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים במיפרקים באמצע אימון | ETAY-BB | פציעות ספורט | 5 | 18-09-10 21:21 |
| שאלה אנשים | אימון יתר וקליקים באמצע | baraksaidy | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-12-08 19:12 |
| שתיית מים באמצע אימון | Duck and Cover | תזונה ותוספים | 4 | 12-03-08 20:26 |
| משהו מוזר שקרה לי באמצע אימון | imported_NIR_B | פציעות ספורט | 4 | 01-02-08 12:44 |
| הרגשה לא טובה באמצע אימון... | Powerlifter | אימונים | 9 | 17-04-07 19:37 |
תצוגה עם הדגמה
