ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-11-11, 23:22   #1
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

בקיצור עבדו עלייך!
אין ss אפשר לעשות עם ריצה.
וכמובן שאפשר לעשות פרס בעמידה, להיפך מומלץ אחרת אתה דופק את הגב התחתון, קראתי היכן שדווקא שעושים אותו בישיבה זה עושה לחץ על הגב התחתון...
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? bardvash תזונה ותוספים 2 31-08-10 00:58
אני חושב שיש פה טעות Max90kg אימונים 29 08-04-09 12:44
חושב לקנות sum213 תזונה ותוספים 8 21-07-08 17:20
חושב להתחיל לקחת סוכר ענבים, איך אני יודע איזה יחס לעשות? ניר123 תזונה ותוספים 5 06-06-07 12:50
אתה חושב שאתה חכם? עד כמה אתה חושב שאתה חכם ? Krazy-Hawk פיתוח גוף-כללי 30 15-02-07 18:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים