|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בקיצור עבדו עלייך!
אין ss אפשר לעשות עם ריצה. וכמובן שאפשר לעשות פרס בעמידה, להיפך מומלץ אחרת אתה דופק את הגב התחתון, קראתי היכן שדווקא שעושים אותו בישיבה זה עושה לחץ על הגב התחתון... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? | bardvash | תזונה ותוספים | 2 | 31-08-10 00:58 |
אני חושב שיש פה טעות | Max90kg | אימונים | 29 | 08-04-09 12:44 |
חושב לקנות | sum213 | תזונה ותוספים | 8 | 21-07-08 17:20 |
חושב להתחיל לקחת סוכר ענבים, איך אני יודע איזה יחס לעשות? | ניר123 | תזונה ותוספים | 5 | 06-06-07 12:50 |
אתה חושב שאתה חכם? עד כמה אתה חושב שאתה חכם ? | Krazy-Hawk | פיתוח גוף-כללי | 30 | 15-02-07 18:48 |