|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-11, 17:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תראה סרטונים שמסבירים על הטכניקה של פרס נכון.
האם אתה מקשית מעט את הגב ומבליט את החזה? השכמות מכווצות על הספסל ולא בצדדים? (אלו דברים שנכון לעשות, ד"א) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס. | trip a | אימונים | 20 | 06-11-10 15:35 |
| [שאלה] כמה עולה שייקר? | Guy- | תזונה ותוספים | 15 | 24-12-08 15:42 |
| [שאלה] כמה עולה | BodyBone | אימונים | 0 | 18-04-08 01:31 |
| אדום עולה עולה עולה עולה עולה | Natanz | פיתוח גוף-כללי | 10 | 18-02-08 00:33 |
| שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס? | ahtung | אימונים | 27 | 27-07-07 18:24 |
תצוגה בשכבות